跟腱是位于人体足跟与小腿之间的一条很粗壮的肌腱，由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱组合而成。跟腱是人体下肢运动的重要结构之一，具有传导小腿三头肌力量的功能。
位置
跟腱位于踝关节的后方，起始于小腿中下部的腓肠肌内侧头和外侧头，以及比目鱼肌的肌腹下缘，向下逐渐变窄增厚，最终止于跟骨结节的后侧上方。在体表很容易定位跟腱。在小腿后侧，从膝盖后方的腘窝一直延伸到足跟的上方，可以看到和摸到一个明显的条索状结构，这就是跟腱。尤其是在踝关节后方，跟腱更加突出，在屈伸踝关节时，跟腱的活动也很明显。功能与作用跟腱的主要功能是传导小腿三头肌产生的力量，以完成站立、行走、跑跳等动作。具体来说，当小腿三头肌收缩时，跟腱会拉紧，从而使足跟离地，产生向前的推力。这一动作对于行走、奔跑、跳跃等下肢运动至关重要。
跟腱容易发生的疾病1、跟腱炎：是由于跟腱长时间处于紧张状态，导致局部劳损和无菌性炎症，表现为足跟部上方的疼痛、肿胀和压痛。可以采取局部热敷、按摩、理疗等方法缓解症状，同时配合药物治疗。
2、跟腱断裂：是一种严重的运动损伤，通常由于突然发力或过度拉伸导致。常见于短跑与冲刺跑、登山和徒步下坡、跳远与跳高等跳跃运动。需要根据断裂程度和位置选择手术治疗或保守治疗。